Пост канала
- фото
🍂 НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК. ШАГИ К ЗДОРОВЬЮ Многие думают, что ходьба должна быть быстрой, чтобы приносить пользу. Но исследования показывают: даже неторопливая прогулка в комфортном темпе снижает уровень стресса и улучшает настроение. Природа не требует от нас рекордов. Она требует внимания. Сегодня пройдитесь по парку, у дома или вдоль улицы, но без телефона. Без музыки, без подкастов, без разговоров. Просто вы и ваши шаги. Почувствуйте, как земля касается ног, как ветер касается лица. Это и есть забота о себе. ❗А уже в эту субботу, 12 сентября в 12:00, приходите на «День здоровья»! Поговорим о самом важном: женское здоровье, здоровье зубов, превентивная медицина и медицинский цигун. Вас ждут врачи-специалисты, полезные советы, викторина с призами и живое общение. Будет интересно! Вход свободный, но нужна регистрация. Звоните 314-60-00, оставляйте имя, фамилию и телефон на автоответчике. До встречи! 🌿
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 412
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 68