Пост канала
- видео
💃 ТАНЦЫ ДОЛГОЛЕТИЯ Хотите знать, сколько калорий можно сжечь за час зумбы? От 500 до 800, а иногда и до 1000 ккал! Это делает её более эффективной для похудения, чем бег или езда на велосипеде. При этом вы не просто работаете на тренажёре, а танцуете в удовольствие под зажигательную музыку. Танцуем вместе! С нами спортивный хореограф Анастасия Болотина! Ставьте «+», если готовы танцевать и худеть с радостью!
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 028
- ER
- 6,2%
- Реакции
- 64