Пост канала
- видео
🌳 ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ Говорят, привычка формируется 21 день. Но долголетие не про счётчик. Оно про каждое утро, когда вы выбираете себя. Сделайте сегодня 7 круговых движений плечами — вперёд и назад. Всего семь. Но с чувством. Тело запомнит эту заботу. Смотрите новые упражнения от инструктора по адаптивной физкультуре (АФК) МАУ «Стадион» Ольги Конкиной. Ставьте «+», «сердечки», «огоньки» в комментариях, чтобы поддержать друг друга!
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 141
- ER
- 5,8%
- Реакции
- 66