Пост канала
- видео
🌳 ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ Иногда лучшая зарядка — это просто выйти на балкон или к окну и постоять, глядя на небо. Пять минут свежего воздуха, лёгкая улыбка и спокойное дыхание уже делают день чуточку здоровее. Долголетие — это не только спорт, но и умение замечать моменты покоя. Сегодня с нами тренер Джон Белевич из фитнес клубов MetroFitness. Ставьте «+», «сердечки», «огоньки» в комментариях, чтобы поддержать друг друга!
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 384
- ER
- 5,2%
- Реакции
- 72