Пост канала
- видео
🌳 ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ Помните: движение — это радость, а не наказание. Пусть утренняя активность будет такой, чтобы после неё хотелось улыбнуться, а не упасть без сил. Пара мягких наклонов, потягиваний, глубокий вдох — этого вполне достаточно. Ваше тело благодарно примет даже самую маленькую заботу. Сегодня с нами тренер Анна Бацина из фитнес клубов MetroFitness. Ставьте «+», «сердечки», «огоньки» в комментариях, чтобы поддержать друг друга!
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 435
- ER
- 5,2%
- Реакции
- 75