Пост канала
Много вопросов было про беременность, но это ожидаемо. Часть из них связана с возрастом. Так как это не основная тема блога, я решила собрать все ответы в один пост. * Про возраст. Не буду кокетничать и говорить, что никакой разницы между беременностью в 30 и (без малого) 40 лет нет. В моем случае есть. Это точно не повод отказываться от рождения малыша, но организм хорошо бы к этому делу готовить. Я имею в виду чисто физически: хорошая, в меру спортивная, форма поможет легче переносить нагрузку, и я предполагаю, что и восстановление также пройдёт лучше. Поэтому главный мой совет - займитесь своей физической формой ДО. Во время и после - пригодится. * Токсикоз и эмоциональное состояние. В начале было психологически непросто. Я бы назвала это состояние - тошнит на весь белый свет. Когда только глаза открыл, а уже «все не мило, все постыло». Закончился этот сплин ровно во втором триместре. Со Степаном такого я не испытывала. Но не думаю, что в возрасте дело. Просто так было. А могло бы и не быть. * Вес. Ох😅 Уже начиная месяца с восьмого гормональная тяга к мучному и сладкому была настолько велика, что я стала себе разрешать съесть то там булочку, то здесь печеньице. С последствиями буду разбираться потом, и +15 на весах имеется. Но и отказывать себе в удовольствии в таком состоянии я не стала. Пытаюсь найти баланс. Никаких особых пожеланий вроде грызни мела не было. Грызть хочется вишневый пирог из кофейни ТЧК. * Врачи и наблюдение. Здесь для меня помимо профессионализма врачей, был важен комфорт и концентрация всех услуг в одном месте. Чтобы тебя за руку везде водили. Выбрала роддом на Фурштатской и не пожалела: всю беременность именно так ко мне и относились. Насколько это применимо к состоянию - я получала удовольствие от визитов. Ну и локация - центр города, очень удобно к дому. Рожать планирую там же. Про врачей потом напишу, если вам будет актуально. * Что мне помогает чувствовать себя хорошо? Настрой позитивный, как бы это банально не звучало. Со Степаном было больше тревоги, я все время по графику смотрела какие анализы куда сдавать, когда какое узи и т.д. Нервничала из-за всякой ерунды. Здесь же я сосредоточилась на своем состоянии и уже не психую по мелочам, понимая что мое настроение важнее, чем все везде успеть. И даже если чувствую себя не очень - напоминаю, это временно😉 * С чем столкнулась я, но абсолютно необязательно столкнетесь вы - давление. Вернее его резкие перепады. В первую беременность у меня это тоже было, но в меньше степени и настолько меня это не беспокоило. Сейчас надо этот момент контролировать серьезнее, так как подобные скачки очень опасны и для мамы, и для малыша. Возраст? Да, наверное. * Сказать, что специально готовилась к беременности, не могу. Как-то все естественно получилось. Из плюсов: я уже пару лет не пью алкоголь, ну и за питанием своим умеренно слежу. Базовые витамины принимаю. Веду нормальный образ жизни. В целом, как мне кажется, этого достаточно. Про спорт я уже писала, ну и повторюсь - эмоциональный настрой. Больше радости, подмечаю хорошее везде, где это возможно. Мое внимание ушло в семью. Я бы даже сказала, что семья в принципе вышла на первый план. Для меня это нетипично, так как работа и самореализация для меня всегда были очень важны. Даже слишком, зачастую. Сейчас я сместила фокус на мужа и сына, и это несколько другая жизнь. Вроде бы все что хотела рассказать - рассказала. Если есть вопросы, пишите!
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 963
- ER
- 21,4%
- Реакции
- 634