Пост канала
Экономия на еде грозит дефицитом белка Диетолог предупредила: чтобы сэкономить, россияне всё чаще берут дешёвые каши, макароны и кабачки. Белка в таком рационе критически мало. Итог — скрытое голодание и постоянное чувство голода, даже если калорий вроде бы хватает. Врачи советуют следить, чтобы в меню оставались белковые продукты.
Открыть в MAX- Просмотры
- 149
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 2