Пост канала
- видео
Хочешь добавить тонуса мышцам груди и сделать верх тела более подтянутым? Для этой тренировки даже не нужны гантели — подойдут обычные бутылки с водой. В ролике показываем 4 упражнения с разными движениями рук, чтобы проработать мышцы груди под разными углами. 💪 Тренировки дома 🏠
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 801
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 18