Пост канала
- фото
🐎 «ДЕРЖИСЬ КРЕПЧЕ, МЫ ПОСКАКАЛИ!» КАК Я ПРОХОЖУ ГОД, В КОТОРОМ ВСЁ СРАЗУ — И ЧТО ПОМОГАЕТ МНЕ НЕ ТОНУТЬ Иногда у меня ощущение, что этот год решил пройтись по мне буквально по всем пунктам. 🩹 Перелом руки в январе. Два месяца больничного. 💸 Безденежье. Обучение до полного изнеможения. 💼 Проблемы с зарплатой на работе. ❤️ Здоровье дочери. 🛡 И необходимость отстаивать своё право на собственные увлечения. И сейчас ещё столько всего, что требует сил, решений, действий. И вот честно: - иногда я не вывожу. 💔 Организм сам говорит: «Всё, хватит». И тогда я могу весь выходной пролежать с головной болью — потому что накопилось слишком много. А потом встаю. И снова делаю. Учусь. Работаю. Решаю бытовое. Пытаюсь не выпадать из жизни. (И очень рада,что у меня теперь есть танцы. 💃) 🤍 Я ПЕРИОДИЧЕСКИ СПРАШИВАЮ СЕБЯ: «Ну когда уже станет полегче? Когда наступит та самая белая полоса? Я вроде уже достаточно прошла — может, теперь мне положено немного пожить спокойно?» 🙂Иногда так хочется, чтобы жизнь хоть ненадолго перестала подкидывать испытания и сказала: «Ну всё, Юля. Теперь просто живи. Я больше ничего не придумала». Но я не знаю, когда этот период закончится. Не могу пообещать себе: «ещё месяц — и всё наладится». Зато я точно вижу другое. ✨ Несмотря ни на что, я продолжаю менять свою жизнь. Снова танцую. Осваиваю новую профессию. Учусь говорить «нет». Пробую новое. И тогда я подумала: а может, белая полоса — это не день, когда исчезают все проблемы? Может, она начинается гораздо незаметнее. С момента, когда среди всего происходящего ты вдруг снова чувствуешь интерес к жизни. ✨ А там, глядишь, и полоса подтянется. 😉 🌿 3 ОПОРЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ МНЕ ДЕРЖАТЬСЯ (забирай себе): 1️⃣ Разрешение не вывозить 🛋 Если организм говорит «хватит» — я ложусь. Выходной лежа на диване перед телевизором (а такое теперь редкость) — это не слабость. Это самосохранение. Лучше один день честного лежания, чем месяц выгорания. 2️⃣ «Минимальная программа» в трудный период 📋 Когда не можешь всё — оставь только базу: сон, еда, одна радость в день. Остальное — по остаточному принципу. Дом не рухнет от немытой посуды. А вот ты от бесконечного «должна» — можешь. 3️⃣ Ищи интерес, а не счастье ✨ Счастье в трудный период — недосягаемо. А интерес — досягаем: новое движение в танце, красивый закат, вкусный кофе. Интерес — первый росток белой полосы. Поливай его. 💡 ЛАЙФХАК «ГДЕ МОЯ ПОЛОСА?»: 📝 Раз в неделю спрашивай себя: «Что на этой неделе вызвало у меня интерес?» Записывай. В трудный период эти записи — как жемчужинки: они показывают, что жизнь не остановилась. Что ты живая внутри. Что полоса уже началась — просто тихо. 🤍 СОВЕТ: 🐎 Не жди, когда год «отпустит». Создавай острова спокойствия сама: 15 минут с чаем, прогулка, танцы, сериал под пледом. Год скачет галопом — а ты можешь идти своим шагом. Хотя бы иногда. Кстати, про лошадь, это год -год Лошади же? Такое ощущение, что меня не просто посадили на лошадь, а ещё и сказали: «Держись крепче, Юля, пронесу тебя по всем ухабам жизни!» 🐎 Но ничего. Держусь. ❤️ 🤍 Если ты сейчас тоже посреди «года на прочность» — знай: ты не одна. 🤍 И белая полоса иногда начинается не с конца проблем, а с первой искры интереса к жизни. 📎 Сохрани пост — перечитать в день, когда кажется «больше не могу». 💌 Перешли той, кто сейчас держится из последних сил. Пусть узнает: она не одна, и полоса уже началась. 💬 Бывают у тебя периоды «ну сколько уже можно»? Что помогает не опускать руки и идти дальше? Может, у тебя есть свой маленький способ возвращать себе силы? Поделись в комментариях — мне правда интересно ❤️ ✨Уютная жизнь без суеты- подписывайся #уютнаяжизньбезсуеты #тихаягавань #заботаосебе
Открыть в MAX- Просмотры
- 151
- ER
- 55,6%
- Реакции
- 84