Пост канала

Волгодонск

1. 12.10 · 08:48фото

   Минздрав: двигаться нужно минимум 150 минут в неделю Специалист Минздрава Любовь Дроздова рекомендует взрослым уделять физической активности не меньше 150 минут еженедельно. Выбирайте то, что в радость: прогулки, танцы, плавание или домашние упражнения. Регулярные занятия укрепляют здоровье, помогают лучше спать и снижают тревожность.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   397

   ER

   0,3%

   Реакции

   1