Пост канала
- фото
Яблочный сезон открыт 🍏 🍎 В англоязычных странах есть поговорка "An apple a day keeps the doctor away", которое можно перевести примерно как "Яблоко в день защищает вас от визитов к врачу"! Исследование, опубликованное в журнале American Journal of Clinical Nutrition, показало, что употребление яблок ежедневно может: 1. Снизить уровень холестерина, 2. Снизить риск сердечного приступа, 3. Снизить риск инсульта. Так как содержащаяся во фруктах клетчатка играет важную роль в укреплении здоровья сердца❤️ Яблоки также содержат много пектина, специфического типа пищевых волокон, которые влияют на наш метаболизм жиров. Кроме того, эти фрукты богаты витаминами A, С, В1, В2, РР и Е, а также магнием, фосфором, йодом, железом, селеном, калием, кальцием, цинком👌🏻прям WoW 🤩 Но несмотря на всю пользу яблок, диетологи советуют тем, кто следит за фигурой есть не более двух фруктов 🍎🍏 в день☝🏻 Ваш самый яблочный 🍎 КРЫМ ЕДА ВИНО https://max.ru/mycrimea82
Открыть в MAX- Просмотры
- 372
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 44