Пост канала
- фото
🍉Врач рассказала, чем отличаются красные и желтые арбузы Красные и желтые арбузы практически не отличаются по составу и калорийности, однако содержат разное количество полезных веществ. По словам специалиста, красные арбузы содержат больше ликопина. Этот антиоксидант защищает клетки от повреждений, способствует укреплению иммунитета и помогает в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. В желтых арбузах больше бета-каротина – источника витамина А. Он полезен для зрения и кожи, а также обладает антиоксидантными свойствами. Таким образом, оба вида арбуза имеют схожий состав, однако отличаются преобладающими в них антиоксидантами. https://max.ru/chelny_online716
Открыть в MAX- Просмотры
- 11 121
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 51