Пост канала
- фото
⚡️ После четырёх чашек кофе в день люди спят меньше, но глубже, — исследование. Учёные выяснили, что при употреблении четырёх и более чашек кофе продолжительность сна сокращается примерно на 11–13 минут. При этом увеличивается глубина медленного сна. Исследователи предполагают, что таким образом организм частично компенсирует сокращение времени сна.
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 202
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 6