Пост канала
- фото
Рыбный четверг: сливочный минтай в духовке 🐟 ⠀ Нежная рыба, цветная капуста и сырная корочка — горячий ужин на 2–3 порции без лишней возни. Все шаги — в карусели 👉 ⠀ Что понадобится: 🟠 Филе минтая — 500 г 🟠 Цветная капуста — 400 г 🟠 Сливки 20% — 200 мл 🟠 Твёрдый сыр — 100 г 🟠 Чеснок — 2 зубчика 🟠 Соль, перец, мускатный орех, зелёный лук ⠀ Как готовим: 1️⃣ Нарежьте филе минтая на куски по 5–6 см, посолите и поперчите. 2️⃣ Разложите соцветия капусты в форме, сверху — кусочки рыбы. 3️⃣ Смешайте сливки с чесноком, солью, перцем, мускатным орехом и горстью тёртого сыра и залейте рыбу. 4️⃣ Остальной сыр натрите сверху толстым слоем. 5️⃣ Запекайте под фольгой 20 минут при 200 °C, затем снимите фольгу и подержите в духовке ещё 12–15 минут до румяной корочки. ⠀ Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять 😉 ⠀ 🎁 Велком20 — минус 20% на первый заказ в приложении (скидки и акции не суммируются) ⠀ 🍎 App Store 🤖 Google Play ✈️ Мы в Telegram
Открыть в MAX- Просмотры
- 221
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 7