Пост канала
- видео
Сегодня 1 сентября. А вы не готовы? Это нормально 💛 За окном линейки, банты и счастливые мамы. А у вас внутри — усталость, тревога или пустота. И тут же чувство вины: «Я плохая мама, все радуются, а я…» Стоп. Вы имеете право быть не готовой. 1 сентября — это не только праздник. Это смена режима, кружки, контрольные, снова быть тем человеком, который всё держит. Если вы устали ещё до старта — это не слабость. Это сигнал: вам нужна забота. О себе. Что можно сделать сегодня: 1️⃣ Снять маску «идеальной мамы». Будьте настоящей. 2️⃣ Выдохнуть и сказать: «Я делаю достаточно». 3️⃣ Разрешить себе ошибаться. Забудет сменку? Не страшно. 4️⃣ Найти 5 минут для себя. Без чувства вины. 5️⃣ Попросить помощи, если не справляетесь. Ребёнку не нужна идеальная мама. Ему нужна живая. Которая устаёт, но рядом. Вы — хорошая мама. Правда. 👇 Что вы чувствуете сегодня? Поделитесь 🙏 #детскийпсихолог #нейропсихологсуанда #психологическаяподдержка #краснодардети
Открыть в MAX- Просмотры
- 319
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 17