Пост канала
- фото
❣️ Иногда раздражение говорит не о злости Вы можете срываться из-за мелочей: не помыл посуду, поздно ответил, забыл купить что-то домой. Но за раздражением часто скрывается совсем другая эмоция — усталость, разочарование или ощущение, что вас перестали замечать. Попробуйте спросить себя: «Что мне на самом деле сейчас нужно?» Иногда вместо очередной ссоры нужен один честный разговор. ❤️ — если вам знакомо состояние, когда раздражает уже буквально всё. 💬 А что чаще всего становится причиной ваших ссор? ✨️Техники помощи при стрессе Мысли, которые успокаивают🤎
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 016
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 30