Пост канала
- фото
❣️ «Я для тебя столько сделала…» Эта фраза редко появляется на пустом месте. Чаще за ней стоят усталость, обида и ощущение, что ваши старания давно воспринимают как должное. Вы готовите, заботитесь, поддерживаете, уступаете и ждёте, что близкий человек сам заметит, как много вы делаете. Но он может даже не понимать, чего именно вам хочется в ответ. Вместо накопленных претензий лучше сказать прямо: «Мне нужна твоя помощь». «Мне не хватает внимания». «Я устала и хочу, чтобы ты меня поддержал». Когда о своих потребностях говорят словами, у партнёра появляется возможность их услышать. ❤️ — если считаете, что о желаниях в отношениях лучше говорить прямо. ✨️Техники помощи при стрессе Мысли, которые успокаивают🤎
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 015
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 38