Пост канала

Мысли, которые успокаивают 🤍 | Психология для женщин | Отношения | Самооценка | Тревога | Любовь к себе | Стресс | Выгорание | Уверенность в себе | Саморазвитие | Поддержка | Цитаты

1. 20.09 · 06:00видео

   Пусть утро начнётся с заботы о себе 🌷 Не торопитесь сразу погружаться в дела. Сделайте глубокий вдох, прислушайтесь к себе и тихо скажите: «Сегодня я выбираю спокойствие. Я не обязана успевать всё — достаточно сделать то, что действительно важно». Пусть день пройдёт легко, а рядом окажутся люди и события, от которых становится тепло на душе 🤎 ❤️ — если сегодня вы обещаете быть к себе добрее. ✨️Техники помощи при стрессе Мысли, которые успокаивают🤎

   Открыть в MAX

   Просмотры

   1 123

   ER

   3,8%

   Реакции

   43