Перейти к содержимому

Пост канала

Мысли, которые успокаивают 🤍 | Психология для женщин | Отношения | Самооценка | Тревога | Любовь к себе | Стресс | Выгорание | Уверенность в себе | Саморазвитие | Поддержка | Цитаты
  1. ❓ Вопрос, на который не сразу найдёшь ответ «Моя сестра попросила меня больше не приезжать к маме по воскресеньям. Сказала, что я приезжаю на пару часов, общаюсь с мамой, привожу продукты — и уезжаю, а все остальные дела остаются ей. Я сначала обиделась. Ведь я тоже помогаю. Но потом поняла, что действительно не знаю, сколько всего она делает в течение недели. Теперь не могу понять, как правильно: продолжать помогать так, как привыкла, или взять на себя часть постоянных обязанностей?» 🤎 Есть над чем подумать В семье часто возникает странная ситуация: каждый считает, что делает достаточно, потому что видит собственные усилия. А вот чужая ежедневная нагрузка остаётся за кадром. Привезти продукты, позвонить, приехать в гости — тоже помощь. Но если один человек годами занимается врачами, счетами, уборкой, покупками и организацией всего остального, его усталость может быть незаметной для остальных. Иногда честный разговор о том, кто и сколько делает, полезнее очередной обиды. И ещё важнее — не ждать, пока тот, кто устал, сорвётся. Помощь лучше распределять заранее, пока отношения ещё позволяют спокойно договориться. ❤️ А у вас в семье обязанности действительно распределены справедливо или чаще помогает тот, кто «сам всё успевает»? ✨️Техники помощи при стрессе Мысли, которые успокаивают🤎

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 232
    ER
    1,7%
    Реакции
    21