Пост канала
- фото
Мне проще самой сделать, чем объяснять... Знакомая фраза? Надо, например, попросить мужа что-нибудь купить по дороге домой. Но сначала нужно написать что именно. Потом уточнить какой марки, цвета, размера, где это лежит. Потом ответить на сообщение: «А это подойдет?» И уже думаешь: «Да проще было самой зайти и купить». И ведь правда проще. Сегодня сама купила. Завтра сама записала ребенка к врачу. Потом сама позвонила, договорилась, заказала, проверила. Каждое отдельное решение было вполне разумным. А потом оказывается, что купить, записать, позвонить, заказать, проверить — все это почему-то делаешь ты. Даже когда вроде можно расслабиться, в голове все равно крутится, что еще нужно сделать. И откуда только берется столько стресса? Обычно в этот момент советуют: «Тебе надо просто учиться просить о помощи». Но часто с умением просить все нормально. Самое интересное в другом. Попросишь купить молоко. Человек принес другое. Попросишь собрать вещи ребенку. Собрал, но не те. Попросишь забронировать гостиницу. Забронировал. Но ты бы хотела другую. И тут появляется очень сильное желание сказать: «Вот поэтому я все делаю сама». Хотя человек сделал то, о чем его просили. Просто не так, как сделала бы ты. Поэтому популярный совет психологов «вам нужно научиться просить о помощи» часто не работает. Ведь передать другому человеку дело — это не только уметь попросить, но и согласиться с тем, что он может сделать его по-своему. Не всегда хуже. Не всегда неправильно. Просто иначе. И это иногда оказывается намного сложнее самой просьбы. Поэтому в следующий раз, когда появится знакомое «проще самой», можно спросить себя: Мне правда нужно сделать это самой — или мне трудно согласиться, что другой человек сделает это не так, как я? Бывает, уже этого вопроса достаточно, чтобы не сказать привычное: «Ладно, я сама». Ваша Ульяна Трифонова ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 358
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 57