Перейти к содержимому

Пост канала

Мысли, которые успокаивают 🤍 | Психология для женщин | Отношения | Самооценка | Тревога | Любовь к себе | Стресс | Выгорание | Уверенность в себе | Саморазвитие | Поддержка | Цитаты
  1. фото

    Человек удивительно хорошо умеет привыкать даже к тому, что ему плохо. Не настолько плохо, чтобы остановиться. А ровно настолько, чтобы продолжать жить. Утром тяжело вставать — «выпью кофе». В голове постоянно что-то крутится — «у всех сейчас много дел». Раздражает любой лишний вопрос — «просто устала». Все хочется контролировать — «я просто ответственный человек». Выходные нужны, чтобы прийти в себя, — «ну а когда еще отдыхать?» И постепенно появляется странная граница нормы: Если я справляюсь — значит, у меня все хорошо. Мне кажется, это одна из самых коварных вещей в стрессе. Мы ждем момента, когда станет настолько плохо, что уже невозможно будет не обратить внимания. Хотя, возможно, вопрос стоит задавать раньше. Не «могу ли я еще так жить?» А «мне действительно хорошо так жить?» Потому что человек действительно может выдержать очень многое. Вопрос в том, чем в своей жизни мы готовы заплатить за это «могу». Ваша Ульяна Трифонова ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 368
    ER
    2,8%
    Реакции
    38