Пост канала
- фото
🧠 2 минуты, чтобы заметить Поймайте мысль, которая сегодня уже несколько раз возвращалась в голову. Не пытайтесь заменить ее хорошей. Не спорьте с ней. Не убеждайте себя, что все будет прекрасно. Попробуйте сделать другое. Представьте, что эта мысль - сюжет фильма, который ваш мозг снова решил вам показать. Что это сегодня: мелодрама, триллер, фильм-катастрофа? А может, у этого фильма уже есть свое название? «Я точно что-нибудь упустила, и все закончится плохо» - О, снова наш любимый фильм-катастрофа. «Он как-то странно ответил. Наверное, что-то случилось между нами» - А вот и слезливая мелодрама. «Они наверняка заметили, что я сказала какую-то глупость» - Социальный триллер снова в прокате. «Надо срочно все предусмотреть, иначе обязательно что-нибудь произойдет» - Блокбастер «Спасти мир за один вечер». А дальше ничего с этой мыслью делать не нужно. Просто заметить: «А, я знаю этот сюжет». И вернуться к тому, чем вы занимались. Зачем это делать? Когда мы придумываем мысли название или замечаем знакомый сюжет, становится немного проще увидеть ее со стороны. Не как факт или происходящую прямо сейчас реальность, а просто как мысль, которую снова предложил нам мозг. Поэтому предлагаю сегодня немного поиграть. Замечайте свои повторяющиеся «фильмы» и придумывайте им названия. А какой фильм чаще всего показывает ваш мозг - мелодраму, триллер или фильм-катастрофу? 😄 Ваша Ульяна Трифонова ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 495
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 24