Пост канала
- фото
Как вежливо отстаивать свои границы? 🛡️ ⌇ Иногда сказать «нет» бывает очень страшно, но это необходимо для твоего спокойствия ✦ «Я смогу продолжить разговор, когда ты перестанешь повышать на меня голос» — отличный способ остановить крик и вернуть диалог в спокойное русло ✦ «Я не ищу совета, я уже всё решила, спасибо» — когда тебе пытаются навязать мнение, хотя ты просто хотела поделиться своими мыслями ✦ «Я не готова это обсуждать сейчас, это слишком личное» — если чувствуешь, что тебя расспрашивают о том, чем ты не хочешь делиться ✦ Помни, что ты имеешь полное право защищать свой комфорт и не оправдываться за это ❤️ — в точку! Секретный 🩰
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 081
- ER
- 6,2%
- Реакции
- 67