Пост канала
1. Яблочный уксус в салате , яблочный уксус перед приемом пищи у меня не снижал сахар, а повышал до самых высоких пиков, как у диабетика до 12 ммоль/л (норма сахара до 8 после приема пили, можно и 11, но это уже не то пальто рациона питания) 2. Пирожное медовик, шоколад с сахаром, любая вкусняшка + американо не поднимало сахар выше 6,5 😃и не уволило в гипогикемию 3. Сон 🛌 после 00:00 и польем в 7:00-7:30 утра - провоцирует высокий сахар на любой прием пищи , сильные пики вверх и такие же вниз. Сахарная прямая - становится кривой с виражами, как на Американских горках, при этом сон до 00: 00, например в 23:30, спрсобсвует тому, что сахар ведет себя нормально 4. После дневного длительного перелета (МАЛЕ-МОСКВА, 9 часов в полете) - ночной сахар падал до опасных для жизни значений, менее 3х - это прямой путь на тот свет или в кому. 5. После FMD - в течение 2х недель сахар не возможно поднять даже капучино с шоколадкой. Сахарная прямая очень красивая и стабильная. Но через 1,5-2 недели рациона «как попало», показатели возвращаются в «норму» 6. Резкий испуг поднимает сахар без еды до 11 ммоль/ л лично у меня 7. После приема функционального питания сахар не поднимается, остается стабильным на протяжении длительного времени . Фото приложу ниже
Открыть в MAX- Просмотры
- 558
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 4