Пост канала
Инозитол может быть в разных формах. Одна из форм - это Мио-инозитол Это форма, которая составляет около 99% внутриклеточного инозитола в организме. лучше всего изучена при: ♦️синдроме поликистозных яичников (СПКЯ); ♦️инсулинорезистентности; ♦️нарушении овуляции; ♦️поддержке качества яйцеклеток; тревожности и панических атаках (в более высоких дозах); ♦️метаболическом синдроме. Обычно используют 2- 4 г в сутки. Если нет особых показаний, именно мио-инозитол - оптимальный выбор. Вторая форма D-хиро-инозитол Образуется из мио-инозитола под действием инсулинзависимого фермента (эпимеразы). Основные эффекты: ♦️улучшает чувствительность тканей к инсулину; ♦️влияет на синтез гликогена; ♦️может снижать гиперинсулинемию. Что здесь важно понимать, что при высоких дозах этой формы инозитола 👇🏾 ♦️в яичниках может уменьшаться количество мио-инозитола; ♦️возможно снижение качества яйцеклеток; поэтому длительно применять отдельно женщинам, планирующим беременность, обычно не рекомендуют. Можно, если есть показания, но осторожно. Теперь по подборке ИНОЗИТОЛА среди БАД, что я рекомендую
Открыть в MAX- Просмотры
- 649
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 7