Пост канала
- фото
Колесо баланса Инструмент не новый, но рабочий. Особенно если не просто прочитать про него, а взять лист и ручку 📝 Смысл простой: вы рисуете круг, делите его на важные сферы жизни и честно оцениваете каждую от 1 до 10. Например: — здоровье; — работа / бизнес; — семья; — деньги; — отдых; — друзья; — развитие; — хобби. Можно выбрать свои сферы. Главное — не рисовать красивую картинку, а увидеть реальную. Потом смотрите на колесо и задаёте себе один вопрос: какая сфера сейчас просела так, что тянет за собой остальные? Не где хочется «идеально». А где уже давно пора что-то сделать. Я, например, год назад поняла, что сфера «друзья» у меня не просто просела, а почти ушла в отпуск без обратного билета 😄 И начала возвращать в жизнь не только работу, обучение и задачи, но и обычное человеческое общение. В этом и смысл колеса. Оно не решает за вас проблемы. Но честно показывает, куда вы давно не смотрели. Поэтому если есть лист и ручка — попробуйте прямо сегодня. Не когда-нибудь. Не «с понедельника». Не когда появится время. Вы один у себя. И иногда самый взрослый шаг — просто честно посмотреть, где вас уже давно перекосило. И начать делать маленькие шаги 👣
Открыть в MAX- Просмотры
- 128
- ER
- 8,6%
- Реакции
- 11