Пост канала
- фото
👀 Глаза скажут спасибо: 6 лайфхаков для работы за монитором Долгая работа за компьютером может вызывать сухость и усталость глаз. Снизить дискомфорт помогут правильная настройка монитора и несколько полезных привычек. ✔️ Настройте яркость. Белый фон экрана должен выглядеть комфортно на фоне окружающего освещения. ✔️ Проверьте разрешение. Используйте родное разрешение монитора, чтобы текст и изображения оставались чёткими. ✔️ Соблюдайте дистанцию. Расположите экран примерно в 50–70 см от глаз, а его верхний край — на уровне глаз или немного ниже. ✔️ Уберите блики. Измените положение монитора относительно окон и светильников. ✔️ Делайте перерывы. Каждые 20 минут смотрите на объект в шести метрах от себя в течение 20 секунд. ✔️ Подберите частоту обновления. Значение от 100–120 Гц делает прокрутку текста плавнее, а технология Flicker-Free снижает или устраняет мерцание подсветки. Подробнее — читайте на сайте.
Открыть в MAX- Просмотры
- 523
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 13