Пост канала
- фото
Джефф Монсон встретился с участниками Международного фестиваля молодежи в Екатеринбурге Экс-боец ММА с российским гражданством рассказал о любви к хачапури и башкирской кухне, привычке обходиться без машины и прогулках по Уфе с семьей. Сейчас он курирует 38 юных спортсменов, сместив фокус с собственной карьеры на детей. Отвечая на вопрос о поддержании формы, Монсон отметил: «Да, я не молод, мне 55 лет, но я еще не пожилой. Каждый день я продолжаю ходить в спортзал, очень важно двигаться в любом возрасте. Гуляйте, плавайте, ходите в баню, делайте все, что вам нравится, выбирайте любую физическую активность. Ведь как только вы перестаете двигаться, быстро становитесь старыми». По его словам, самбо, джиу-джитсу и реслинг помогают не только обороняться, но и воспитывают самодисциплину. «В смешанных единоборствах ты учишься мотивации — понимаешь, что нужно много работать». Другие откровения Монсона – в материале на сайте.
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 1