Пост канала
- фото
Ужин на одном противне — удобно, когда не хочется долго стоять у плиты 🐟 Рыба, запеченная с овощами, — филе судака под слоями лука, моркови и кабачка с сыром и зеленью. Что вам понадобится: • Судак, филе (750 г) • Лимон (1 шт.) • Приправы (по вкусу) • Соль (по вкусу) • Масло растительное (2 ч. л.) • Морковь (2 шт.) • Лук (3 шт.) • Кабачки (1 шт.) • Майонез (2 ст. л.) • Кетчуп (2 ст. л.) • Сыр (100 г) • Зелень (1 пучок) Как готовить: 1. Сбрызните филе соком половины лимона, смажьте маслом, посолите, приправьте и оставьте на 15 минут. 2. Натрите морковь, лук нарежьте полукольцами, кабачок — кубиками. 3. Выложите рыбу на противень, сверху распределите лук, затем морковь и кабачок. 4. Добавьте майонез на морковь, кетчуп — на кабачок. 5. Запекайте при 180 градусах 30 минут, затем посыпьте зеленью и тертым сыром и готовьте ещё 15 минут. Время приготовления: около 1 часа 5 минут. Пошаговый рецепт рыбы, запеченной с овощами
Открыть в MAX- Просмотры
- 740
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 15