Пост канала
- фото
Ужин на всю семью за полчаса в одной сковороде 🍅 Тушеное филе куриных бедер — мясо в томатах в собственном соку со сладким перцем и луком. Что понадобится: • Филе куриное (600 г) • Томаты в собственном соку (200 г) • Лук (репчатый, 1 шт.) • Перец болгарский (разного цвета, 3 г) • Перец черный (1 г) • Соль, приправы (по вкусу) • Зелень (для сервировки, 1 пучок) Как готовить: 1. Промойте филе и нарежьте кубиком 2–3 см. 2. Нашинкуйте лук полукольцами, а перец очистите от семян и нарежьте соломкой. 3. Обжарьте лук с перцем на подсолнечном масле 3–4 минуты до мягкости. 4. Добавьте филе и обжарьте на сильном огне 5 минут. 5. Влейте нарезанные томаты, посолите, поперчите, добавьте приправы и тушите под крышкой на среднем огне 15 минут. 6. Подавайте горячим с пастой, гречей или картофельным пюре. Время приготовления: около 35 минут. Пошаговый рецепт тушёного филе куриных бедер
Открыть в MAX- Просмотры
- 734
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 14