Пост канала
- видео
Пастрома из индейки является полезной альтернативой колбасе. Калорийность и содержание БЖУ на 100 грамм: 150 калорий, 25 грамм белков, 4 грамма жиров, 1 грамм углеводов. Для приготовления пастромы понадобятся следующие ингредиенты: - Филе индейки (грудка) — 800 грамм - Вода — 1 литр - Соль — 60 грамм - Сахар — 30 грамм - Чеснок — 10 грамм - Лавровый лист — 2 штуки - Чёрный перец горошком — 5 грамм - Копчёная паприка — 5 грамм - Молотый кориандр — 3 грамма - Дижонская горчица — 20 грамм - Оливковое масло — 30 грамм Секреты Похудения — Подпишись
Открыть в MAX- Просмотры
- 942
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 10