Пост канала

Похудение

1. 13.08 · 10:45видео

   Идеальная мимоза для похудения Калорийность и состав на все ингредиенты (2 порции): 898 ккал, 90 г белков, 38 г жиров, 50 г углеводов. Ингредиенты: - Тунец в собственном соку (предварительно слить воду) – 2 баночки, всего 200 г - 1 отварная большая картошка – 150 г - 2 мелкие морковки – 120 г - 3 яйца - 1/4 сладкой средней луковицы - Сыр – 50 г Соус: - 2 ст. ложки майонеза (можно использовать и одну, но с двумя вкуснее) - 3 ст. ложки греческого йогурта (70 г) - 2 ч. ложки дижонской горчицы - Соль по вкусу Приятного аппетита! Секреты Похудения — Подпишись

   Открыть в MAX

   Просмотры

   704

   ER

   1,6%

   Реакции

   11