Пост канала
Девочки, по поводу того, кто спрашивает, сколько времени прошло, выше в голосовом я все рассказала, у вас не будет результата быстро, я вас уверяю, и у всех этот результат будет абсолютно по-разному, это зависит от возраста, от исходных данных, от веса, от вашего здоровья, не сравнивайте никогда себя ни с кем, но настраивайтесь на то, что работа будет ДОЛГОЙ! Ну не похудеете вы за две недели, девочки ну не случится этого. Если вы хотите хорошее качественное тело – это долгая работа, а потом ещё поддержание, когда вы смотрите на спортивных девочек в интернете, почему эти девочки сейчас спортивные, но продолжают следить за своим питанием? Да потому что если они не будут следить, они тоже заплывут жиром. У вас такая настройка, что похудеть это сложно, что это тяжело и так далее, меняйте установки в голове, я кайфую от своего тела, от своей еды и от того что делаю, и я ни в чем себе не ограничиваю, могу в КБЖУ вписать вообще все что хочу.
Открыть в MAX- Просмотры
- 920
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 17