Пост канала
- фото
🎒 Адаптация к школе/саду: как поддержать ребёнка Переход в новый коллектив — стресс для ребёнка: из‑за напряжения снижается иммунитет, а нехватка сна повышает риск болезней. 🔍 Признаки сложной адаптации: * утренние слёзы, капризность, быстрая утомляемость; * снижение аппетита, проблемы со сном; * частые и затяжные болезни. 🚨 Когда нужен врач: * отказ от еды более суток, потеря веса; * постоянная бледность и вялость; * болезни дольше 7–10 дней, требующие антибиотиков; * ночное недержание мочи (если проблема была решена); * регулярные жалобы на боль в животе или голове перед выходом из дома. ✅ Главные советы родителям: 1. Обеспечьте нужный сон: дошкольнику — 10–11 часов, школьнику — 9–10 часов. 2. На 2–3 недели отложите кружки и дополнительные занятия. 3. Постепенно увеличивайте время в саду/школе: в первую неделю в саду достаточно 3–4 часов, от продлёнки в школе лучше временно отказаться. 4. Давайте на завтрак блюда со сложными углеводами (например, кашу). 5. Сохраняйте привычные семейные ритуалы — они дают ребёнку чувство безопасности. При сохранении тревожных симптомов обратитесь к врачу или психологу. 💙 👉️ ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ, У НАС МНОГО ИНТЕРЕСНОГО
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 254
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 18