Пост канала
- фото
БЕЗ ВОДЫ - НЕ ТУДЫ И НЕ СЮДЫ... - а особенно в жару. Высокие температуры влияют на всех: быстрее появляется усталость, снижается концентрация, а организму требуется больше жидкости. Универсальной нормы нет, но в среднем взрослому человеку рекомендуют получать минимум 2 литра жидкости в сутки, включая воду из напитков и продуктов. В жару и при физической активности потребность может увеличиваться. В карточках от Роскачество смотрите, как правильно выбирать питьевую воду
Открыть в MAX- Просмотры
- 316
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 3