Пост канала
- фото
Можно ли когда-нибудь завершить обучение в школе жизни? Часто, приходя в терапию, мы ждем окончания — той самой финальной ленточки в конце дистанции, которая будет означать: всё, теперь я понял, осознал, разобрался, стал правильным/идеальным/непобедимым и могу наконец выдать себе долгожданную награду. Но самоанализ — это не финишная точка, а навык и дисциплина длиною в жизнь. В терапии мы постепенно учимся замечать свои чувства, мысли и поведение, понимать, что с нами происходит, видеть повторяющиеся сценарии и чуть яснее слышать себя — это помогает не просто проживать жизнь, а успевать осознавать, как именно мы её проживаем. Если вы давно с «Катарсисом», то многие предметы из нашего сегодняшнего «дневника» вам наверняка знакомы: самопознание, чувствоведение, история семьи, телесная культура, границы, отношения с собой и другими, регрессия в прошлое, Эго, Душа. Какие ещё «предметы», как вам кажется, вы прошли вместе с «Катарсисом»? Ждем варианты в комментариях🧡 И домашнее задание: сочинение на тему «Что я чувствую?»
Открыть в MAX- Просмотры
- 170
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 7