Пост канала
приходите замедлиться Мы часто бежим сами, не зная куда и зачем, упускаем жизнь, лето, моменты, поэтому мы всегда приглашаем вас на медитацию, чтобы замедлиться, сделать осознанный вдох и выдох, успокоить свой ум (свою «бешеную обезьяну»). В буддийской традиции медитация во многом и начинается не с попытки заставить себя быть счастливым, а с умения успокоить ум и вернуться в настоящий момент. Медитация помогает стабилизировать состояние, немного снизить внутренний шум и снова стать восприимчивее к тому, что уже есть рядом: спокойствию, любви, удовольствию, красоте обычного дня, чтобы радость момента не проходила мимо, пока мы заняты собственными мыслями. В ближайшие три субботы в нашем центре будут проходить медитации с Татьяной Юрьевной: 8 /15 / 22 августа в 16:00 длительность 1 час / 1000 руб Связаться с Администратором +7 (914) 350 02-00
Открыть в MAX- Просмотры
- 231
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 2