Пост канала
- ссылка
😁😆😁 Разбор вопроса из предложки Как научиться кайфовать в уединении, а не затыкать свою пустоту лишь бы кем? Смените фокус ➡️ Смените фокус внимания с того, чего у вас нет, на то, что у вас есть. Подмечайте всё и будьте за это благодарны. ➡️ Смените фокус с «пустоты» на любимые дела, хобби, работу, саморазвитие и цели. Вам нужно наслаждаться моментом, а для этого нужно заниматься любимыми делами, например, читать книгу, гулять, ходить на тренировки. Ответьте на вопрос: «Что делает вас счастливым?» ➡️ Смените фокус с проблем на возможности. Почаще задавайте себе вопрос: «Что я могу сделать?», «Как я могу решить эту ситуацию?». Так вы будете сосредотачиваться на возможностях. ➡️ Смените фокус с красивой картинки в соцсетях и сравнения себя с другими на свою жизнь и собственные сильные стороны. Подмечайте успехи и примите неидеальность всего окружающего. ➡️ Смените фокус с того, что вы не можете контролировать, на то, что можете. Так вы добьётесь гораздо больших успехов и сохраните свои нервы. Важно, куда направлены ваш фокус, внимание, время и энергия. Этот вектор не меняется за один раз, но с регулярной практикой с каждым днём ваша жизнь будет улучшаться. Буду рад вашим бесценным реакциям, друзья 🔥 Взять и сделать — Подписывайся
Открыть в MAX- Просмотры
- 250
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 1