Пост канала

Лечение

1. 03.10 · 20:35видео

   Ходьба в диагональ 💥 Это упражнение включает в работу косые мышцы живота, глубокие мышцы кора, спину и ягодицы. Диагональные движения улучшают координацию, помогают укрепить корпус и делают движения более стабильными. Выполняйте упражнение 30–60 секунд, сделайте 3–4 подхода Всё о здоровье — Подписывайся!

   Открыть в MAX

   Просмотры

   401

   ER

   1,0%

   Реакции

   4