Пост канала
- фото
Киви — полезный фрукт для здоровья. Киви является источником пищевых волокон, фолиевой кислоты, витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ. По содержанию витамина С этот фрукт превосходит апельсин и ананас, обеспечивая полторы суточные дозы этого витамина. Одно из исследований показало, что регулярное употребление киви может помочь в лечении запоров. Кроме того, киви полезен для зрения благодаря содержанию лютеина, который важен для нормальной работы глаз. Это особенно актуально для тех, кто проводит много времени за компьютером. Добавление киви в свой рацион может быть полезным для общего состояния здоровья. Всё о здоровье — Подписывайся!
Открыть в MAX- Просмотры
- 249
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 1