Пост канала
- видео
Овощные фрикадельки из баклажанов с сыром Ингредиенты: - Баклажан - 200 г - Репчатый лук - 100 г - Чеснок - 2 зубчика - Яйцо - 1 шт - Сыр - 50 г - Рисовая мука - 60 г - Орегано - Специи - Оливковое масло - 1,5 ст. л. Приготовление: 1. Баклажан нарежьте кубиками. Лук и чеснок очистите и измельчите. 2. Разогрейте на сковороде оливковое масло, выложите лук и обжаривайте до мягкости. 3. Добавьте баклажан и чеснок. Готовьте на среднем огне 7–10 минут, помешивая, пока баклажан не станет мягким. 4. Снимите овощи с огня, остудите и измельчите блендером. 5. Сыр натрите на мелкой тёрке. 6. Соедините овощную массу с яйцом, сыром, рисовой мукой, орегано и любимыми специями. 7. Перемешайте до однородности. Масса должна быть густой, чтобы из неё можно было сформировать шарики. 8. Сформируйте фрикадельки и выложите на противень, застеленный пергаментом. 9. Смажьте заготовки оставшимся оливковым маслом. 10. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке около 35–40 минут до румяной корочки. Вкусно каждый день | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 86
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 1