Пост канала
- фото
Салаты Выпечка Оранжевый смузи с тыквой и хурмой Напиток получается в меру сладким и не требует дополнительного подслащения. Он идеально подходит для питания в сентябре и октябре, в разгар сбора урожая данных культур. Такой «осенний» коктейль тоже должен присутствовать в рационе всех, кто следит за своим здоровьем. Ингредиенты: Тыква — 150 г Хурма — 2 шт. Лимонный сок — 2 ст.л. Апельсиновый сок — 0,5 л Ванилин — по вкусу Пошаговое приготовление оранжевого смузи с тыквой и хурмой: С хурмы снимем кожуру, удалим косточки и, поделив на кусочки, закинем в чашу блендера. Тыкву очищаем от кожуры, разрезаем кубиками и добавляем к хурме. Вливаем свежевыжатые соки лимона и апельсина, приправляем щепоткой ванилина по вкусу и перемалываем. Внимание! Для наибольшей пользы в смузи также можно добавить 1 небольшую морковку или горстку кураги. Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 430
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 4