Пост канала
🌺 Почему вам неловко, когда вас хвалят — Ты сегодня хорошо выглядишь. — Да ладно, я вообще не выспалась. — Спасибо за помощь, ты меня очень выручила. — Да ничего особенного, любой бы помог. Знакомо? Вместо простого «спасибо» мы начинаем объяснять, почему похвала, наверное, преувеличена. Я раньше тоже могла так делать. Если меня хвалили, мне хотелось сразу добавить: «Ну, это случайно получилось» «Да я просто старалась». «На самом деле ничего особенного». Будто принять добрые слова — это слишком много для себя. Но со временем я поняла: не обязательно обесценивать себя, чтобы оставаться скромной. Можно просто сказать: «Спасибо, мне очень приятно». И не добавлять ничего. Не доказывать, что вы не такая уж хорошая. Не объяснять, почему вам помогли. Не уменьшать свои старания. Потому что если вы действительно постарались, то можете это признать. Даже если результат не идеальный. Иногда принять похвалу — это тоже маленький шаг к тому, чтобы замечать свою ценность. 🤍 🌿 А вам легко принимать комплименты или вы тоже начинаете сразу всё отрицать?
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —