Пост канала
- фото
...Шепот новой недели... Друзья, прекрасного всем воскресного дня! ❤️ У нашего ума есть одна коварная привычка — он обожает решать проблемы ещё до того, как они появились. Мы можем проснуться с какой-то фоновой тревогой, а дальше мысли сами начинают раскручивать целый сценарий: «Всё идёт не так». «Близкие меня не слышат». «Деньги тают». «А что будет дальше?» Тело тут же подхватывает этот разговор: напрягаются плечи, сжимается живот, дыхание становится поверхностным. И мы начинаем тратить силы на то, чтобы срочно что-то предусмотреть, проверить, исправить, проконтролировать. Хотя прямо сейчас ничего страшного может вообще не происходить. Более того, решение уже может находиться совсем рядом. Близкий человек может делать то, о чём мы его просили. Какая-то ситуация может постепенно складываться в нашу пользу. Но мы настолько заняты своим внутренним «а вдруг…», что просто этого не замечаем. И вот здесь мы теряем огромное количество энергии. Не потому, что с нами что-то не так. А потому, что отдали своё внимание туда, где пока ничего не происходит. Поэтому на новой неделе я предлагаю вам одну маленькую практику: ловить момент, когда ум снова начинает писать тревожный сценарий, и возвращаться в то, что происходит на самом деле. Выдохнуть. Посмотреть вокруг. Почувствовать тело. И спросить себя: «Мне сейчас действительно нужно что-то решать? Или я просто пытаюсь заранее защититься от того, чего ещё нет?» А сейчас, давайте тихо спросим своё подсознание: На что я сливаю силы? Где мой ум создаёт тревогу и мешает мне расслабиться? •Посмотрите на три карты, не выбирайте головой. •Просто почувствуйте, к какой вас тянет: 1 🗝️ 2 🌿 3 🌊 •Пишите номер выбранной карты в комментариях. Ответ немного позже😘 #ЧародейкаДуши #таро #тароразбор
Открыть в MAX- Просмотры
- 65
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 5