Пост канала
- фото
🔥А давайте завтра устроим один маленький, но тотальный эксперимент? 🕊️ Всего один день — прожить его без контроля. Не на час. Не «когда получится». Не попробовать пару раз и снова вернуться к привычному. А целый день. Полностью. Завтра не будем заранее просчитывать, как всё должно пройти. Не будем следить за чужим настроением, мыслями и решениями. Не будем спасать, исправлять, подстраиваться, доказывать, обижаться и испытывать вину за то, что хочется чего-то другого. Предлагаю просто на один день отменить внутреннего надзирателя. И вместо него развернуться к себе лицом. Каждый раз, когда появится выбор, спрашивать: «А как сейчас будет ХОРОШО мне?» И попробовать действительно следовать этому ответу. Хочется — сделать. Не хочется — не делать. Нужна пауза — остановиться. Хочется сказать «нет» — сказать. Хочется тишины — выбрать тишину. Хочется радости — не искать, почему её ещё рано себе позволять. И самое интересное — ничего не контролировать в том, что произойдёт дальше. Не проверять, правильно ли получилось. Не ждать, что другие обязательно отреагируют так, как хочется. Не пытаться срочно исправить их реакцию. Просто проживать день из своего ХОРОШО и смотреть. Что будет, если я перестану держать всё в руках? Что произойдёт с моим телом? С моими отношениями? С моим настроением? С самой жизнью? Не нужно верить мне на слово.❤️ Давайте проверим. Всего один день. Завтра мы не воюем с собой. Не исправляем себя. Не заставляем себя быть хорошими для всех. МЫ ПРОСТО ЖИВЕМ. И вечером посмотрим, что случилось, когда контроль хотя бы на один день перестал управлять нашей жизнью. А может, самое интересное начнётся именно тогда, когда мы увидим, что без него мир не рухнул. ❤️ Ставьте лайк, кто со мной в эксперимент.👍 А завтра, в конце дня, если будет желание поделитесь, как все прошло.
Открыть в MAX- Просмотры
- 93
- ER
- 15,1%
- Реакции
- 14