Пост канала
- фото
...найти корень... Когда вам плохо — вы на чьей стороне? ❤️Доброе утро, друзья! Есть ещё одна вещь, о которой я сегодня хочу с вами поговорить. Пока у нас всё хорошо, любить себя довольно легко. Мы довольны собой, нам нравится наша жизнь, что-то получается, мы видим результаты — и внутри звучит: «Я молодец». А потом приходит день, когда всё не так. Проснулись не в настроении, разозлились на близкого. Сорвались. Испугались, устали, ничего не хочется. И вот здесь начинается самое интересное. На чью сторону мы встаём в этот момент? Очень часто — против себя. «Что со мной опять не так?» «Надо взять себя в руки».«Я же столько всего уже проработала!»«Почему я опять так реагирую?»«Нельзя быть такой слабой». Получается довольно жестокая история: нам и так плохо, а мы ещё добавляем сверху человека, который стоит рядом и недовольно на нас смотрит. Только этот человек — мы сами. И вот здесь я вижу огромную разницу между самопринятием и вседозволенностью. Оставаться на своей стороне — не значит говорить: «Мне всё можно, и я ничего не буду менять». Можно признать, что ты поступил неправильно, извиниться, изменить решение, поставить границу. Можно уйти из отношений, которые тебе вредят. Но делать всё это можно из состояния, что с нами ВСЕГДА ВСЕ ТАК! Вот это для меня и есть очень взрослая форма любви к себе. Когда мне плохо, я не бросаю себя. Когда мне страшно, я не стыжу себя за страх. Если я ошибаюсь, я не превращаю ошибку в приговор себе. Когда я не знаю, чего хочу, я не требую от себя немедленного ответа. Я остаюсь рядом. И могу сказать себе: «Я с тобой. Давай сначала поймём, что происходит. А потом будем решать». Мне кажется, мы слишком часто понимаем любовь к себе как умение делать для себя что-то приятное. Но иногда любовь к себе — это гораздо проще. Не отвернуться от себя в трудный день. Сесть рядом с собой. Выдохнуть. Послушать. Не для того, чтобы срочно стать спокойнее, мудрее или лучше. А чтобы дать себе то, что мы так легко даём любимому человеку: «Я вижу, что тебе сейчас трудно. Я рядом». ❤️ И вот из этого постепенно рождается настоящая внутренняя опора. Не идеальная. Живая. А теперь честно: когда вам плохо, вы обычно становитесь себе поддержкой — или первым человеком, который начинает вас критиковать? 🌿 #ЧародейкаДуши_НайтиКорень #психосоматика #любовь #любовьксебе
Открыть в MAX- Просмотры
- 97
- ER
- 8,2%
- Реакции
- 8