Пост канала
- фото
...найти корень... Цена контроля: что делать, если ради себя нужно всё поменять? 💔🕊️ Друзья, я хочу поднять ещё одну важную тему. Всю эту неделю мы говорили о контроле, чувстве вины, попытках сделать отношения идеальными и о том, как важно учиться видеть не только свою, но и чужую картину мира. Но за всем этим открылась ещё одна глубокая вещь. Иногда человек настолько привыкает отвечать за всё и за всех, что постепенно перестаёт замечать самого себя. Он следит за тем, что происходит дома. Переживает за близких. Пытается удержать отношения. Думает о деньгах. Контролирует детей. Старается, чтобы всем было хорошо. И однажды обнаруживает, что сил уже почти не осталось. На консультациях я часто слышу: «Я всё понимаю. Я хочу перестать контролировать. Хочу расслабиться. Но моя семья уже привыкла, что я всё держу в своих руках. Как мне теперь стать другим человеком?» И здесь я хочу сказать одну очень важную вещь: Самое главное — чтобы вам было хорошо внутри собственной жизни. Не когда все вокруг наконец изменятся, дети станут идеальными, партнёр начнёт поступать так, как вам хочется. Не когда дома наступит абсолютный порядок. А сейчас. В той жизни, которую вы проживаете сегодня. Поставить себя в центр собственной жизни — не значит перестать любить близких. Это значит перестать исчезать среди их потребностей. Можно учиться разговаривать по-другому, менять привычные реакции, постепенно выходить из роли контролёра, возвращать другим людям их ответственность. И очень часто этого достаточно, чтобы отношения и вся семейная система начали меняться вместе с вами. Но бывает и по-другому. Бывает, человек честно пробует изменить свою внутреннюю позицию — а потом понимает, что прежний образ жизни действительно больше не даёт ему возможности быть собой. И тогда перемены становятся не поражением. Они становятся выбором. Иногда нужно изменить привычный порядок жизни. Иногда — пересмотреть отношения. Иногда — уйти из пространства, в котором вы давно перестали дышать свободно. И я не считаю, что нужно оставаться в любой ситуации только потому, что страшно что-то потерять. У нас есть право выбирать свою жизнь. Право менять направление. Право однажды сказать: «Так, как было раньше, мне больше не подходит». И начать искать свой путь дальше. Потому что любовь к себе — это не красивые слова и не разрешение купить себе что-то приятное. Любовь к себе начинается с честного вопроса: «Мне хорошо в моей собственной жизни?» И если ответ — нет, у нас всегда есть право начать что-то менять. Не обязательно разрушать всё за один день. Но и не обязательно ждать момента, когда сил совсем не останется. 🌿Именно поэтому на следующей неделе мы открываем на канале большую тему: Истинная любовь к себе. Будем говорить о том, как выстраивать отношения с собой и другими людьми не из страха, дефицита и постоянного контроля. А из внутренней ценности. Из свободы. Из уважения к себе. И из того самого состояния: «Мне хорошо быть собой и жить свою жизнь». 🤍 Приходилось ли вам менять что-то важное в своей жизни ради того, чтобы снова почувствовать: «Мне хорошо»? Расскажите, если готовы. 👇🌿 #ЧародейкаДуши_НайтиКорень #психосоматика #отношения
Открыть в MAX- Просмотры
- 84
- ER
- 13,1%
- Реакции
- 11