Пост канала
- фото
...найти корень... " Что на самом деле убивает женскую чувственность?" 🚪💔 Каждая женщина хочет жить легче. Чувствовать себя притягательной, живой, творческой, наполненной. Хочется той самой внутренней энергии, которая помогает любить, создавать, двигаться к своим желаниям и чувствовать удовольствие от жизни. Мы ищем этот ресурс в практиках, ЗОЖ, новых знаниях. А потом обнаруживаем, что источник, который мы так старательно пытаемся найти, мы сами же каждый день перекрываем. Я говорю сейчас о принципиальности, категоричности и постоянной оценке. Послушайте, как разговаривает ваш Ум. «Я никогда так не сделаю». «Я всегда поступаю только так». «Как вообще можно так себя вести?!» Знакомо? В этот момент мы уже не исследуем жизнь и себя. Мы опираемся на жёсткие внутренние правила: как правильно, как неправильно, как можно и как нельзя. Ум любит определённость. Ему спокойнее, когда всё разложено по полочкам. Так появляются установки: «Я должна быть идеальной». «Мне нельзя ошибаться». «Я точно знаю, как правильно». Когда-то эти правила помогали нам чувствовать себя защищёнными. Но жизнь гораздо шире любых правил. А чувства тем более не помещаются в рамки. И когда мы долго живём в этом внутреннем «нельзя», тело тоже начинает зажиматься. Появляется напряжение, перехватывает дыхание, каменеют мышцы, пропадает ощущение лёгкости и живого контакта с собой. Категоричность закрывает дверь в новый опыт. Когда мы говорим «я никогда», мы уже заранее решили, какой должна быть жизнь. И не оставили места для того, чтобы узнать себя ещё глубже. А ведь чувственность начинается именно там, где мы перестаём всё заранее решать головой. Где можно заметить: «Сегодня я чувствую вот это». «Сейчас мне хочется именно так». «Я могу передумать». «Я могу узнать о себе что-то новое». Это не про отсутствие принципов и не про то, чтобы соглашаться на всё подряд. Это про внутреннюю гибкость. Про способность слышать себя и выбирать не из страха, не из привычного «надо», а из живого контакта с собой. Жить из любви к себе — значит разрешить себе быть живой. Не всегда удобной. Не всегда одинаковой. Не всегда уверенной в том, что будет дальше. Именно через чувства с нами говорит наша Душа. 💚 Поэтому сделайте сейчас глубокий вдох. А на выдохе попробуйте отпустить хотя бы одно внутреннее «я должна». Расслабьте плечи, челюсть. И спросите себя: «Что я сейчас чувствую на самом деле?» Не что правильно чувствовать. Не что я должна чувствовать. А что есть во мне прямо сейчас. И прислушайтесь. ❤️А теперь мне интересно: какое ваше личное «я никогда» вы однажды сказали себе — и с тех пор больше не разрешаете себе посмотреть в другую сторону? Может, именно за этой дверью вас ждёт что-то важное о себе. 🚪✨ #ЧародейкаДуши_НайтиКорень #психосоматика #женщина
Открыть в MAX- Просмотры
- 109
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 5