Пост канала
- фото
...записки Чародейки... А кто сказал, что понедельник должен быть тяжёлым? ❤️ Сегодня понедельник. И я подумала: интересно, сколько людей уже с утра внутренне вздохнули: "Ну всё… началась рабочая неделя". Мы ведь даже не успели толком проснуться, а уже знаем, каким должен быть этот день. Понедельник — тяжёлый. Пятница — долгожданная. Выходные — для отдыха. Рабочие дни — для того, чтобы терпеть. А что, если просто усомниться? Не в понедельнике. В своей привычке заранее решать, что мы должны чувствовать. Ведь тело очень быстро подхватывает наши убеждения. Если с утра мы уже думаем: "Ох, опять этот понедельник", — внутри появляется напряжение, тяжесть, сопротивление. И день постепенно начинает соответствовать тому сценарию, который мы ему заранее выдали. А можно попробовать иначе. Не заставлять себя радоваться понедельнику. Это тоже будет очередным "надо". А просто спросить себя: "А каким я хочу прожить этот день?" 🌿Может быть, сегодня мне хочется работать спокойно, без вечной гонки. 🌿Сделать что-то приятное для себя прямо среди обычного дня. 🌿Заметить вкус кофе, солнце за окном, разговор с близким человеком. 🌿Или вообще не делать из понедельника никакого особенного дня. Просто прожить его. ✅Мы иногда, слишком сильно зависим от коллективных сценариев. Кто-то когда-то решил, что понедельник тяжёлый, и мы дружно продолжаем это подтверждать. А ведь жизнь гораздо интереснее, когда начинаешь проверять такие вещи на себе. А вдруг понедельник может быть просто понедельником? Не тяжёлым. Не счастливым. Не "правильным". А твоим. ✨ Пусть сегодня будет именно так. Без необходимости соответствовать чужому сценарию. ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 100
- ER
- 15,0%
- Реакции
- 15