Пост канала
- фото
...найти корень... " Тело, которое устало доказывать" В прошлом посте мы говорили о том, что предназначение может меняться вместе с нами. Мы растём, проходим свои этапы, решаем какие-то задачи. И иногда получается так, что мы уже давно выросли из своей прежней жизни, а продолжаем жить по её правилам. Когда-то нам действительно было необходимо выжить, встать на ноги, стать самостоятельными, доказать себе и другим, что мы можем. Мы бежали. Преодолевали. Достигали. Держались. И в какой-то момент задача вроде бы уже выполнена. Но внутри продолжает звучать: "Мало. Нужно ещё, нельзя останавливаться", "если я расслаблюсь — всё развалится". Знакомо? Мне - точно! И человек продолжает жить так, будто ему всё ещё нужно что-то доказывать. Только теперь начинает говорить тело. И оно иногда говорит гораздо честнее, чем мы сами. Ты можешь сколько угодно убеждать себя, что всё нормально, что надо просто собраться и продолжать. А тело отвечает хронической усталостью. Ты спишь, отдыхаешь, берёшь отпуск — но сил почему-то не становится больше. Потому что внутри продолжается та же борьба: "я должен" против "я больше так не хочу". Или человек собирается сделать очередной рывок в деле, которое когда-то было его мечтой, а теперь давно перестало радовать. И именно в этот момент тело словно нажимает на стоп-кран. Заболевает. Срывает голос. Появляется сильная слабость. Возникает необходимость остановиться. В психосоматике мы как раз можем посмотреть глубже: что происходит внутри человека в тот момент, когда появляется симптом? •Что он заставляет себя делать? •Куда идёт через "не хочу"? •Что ему нельзя остановить? •Что страшного произойдёт, если он перестанет быть сильным и наконец признает: "Я больше этого не хочу"? Или, например, постоянное напряжение плеч и шеи. Сколько всего человек может годами носить на себе. Ответственность. Чужие ожидания. Необходимость всё контролировать. Привычку быть тем, на кого всегда можно положиться. И тело буквально начинает показывать этот груз. "Посмотри, сколько ты на себе несёшь". Вот почему я очень люблю работать с телом через психосоматику. Симптом для меня — это не враг, которого нужно заставить замолчать. Это сообщение. Иногда очень громкое. Потому что мы слишком долго не слышали то, что пыталась сказать наша психика. И здесь мы снова возвращаемся к теме предназначения. Возможно, ты действительно пришёл в эту жизнь, чтобы научиться быть самостоятельным. Чтобы построить карьеру, создать своё дело, доказать себе, на что ты способен. И ты это сделал. Только почему-то продолжаешь жить так, будто всё ещё находишься в начале пути. А тело уже устало доказывать. И тогда вопрос может быть не только: "Как убрать этот симптом?" А гораздо глубже: •"Какую задачу я продолжаю выполнять, хотя она уже закончена?" •"Что я всё ещё пытаюсь себе или кому-то доказать?" •"И что произойдёт, если я перестану?" И иногда именно здесь начинается следующий этап жизни. Не с очередного рывка. А с разрешения себе больше не быть тем, кем ты когда-то должен был стать. Потому что новая жизнь может начаться не тогда, когда ты заставишь себя ещё сильнее. А тогда, когда наконец услышишь: "Мы уже всё доказали. Теперь можно жить". #ЧародейкаДуши_НайтиКорень #Предназначение #психосоматика
Открыть в MAX- Просмотры
- 91
- ER
- 9,9%
- Реакции
- 9